Weerbaarheidstraining Kind Leiden – JongAssertief.nl
Voor jongeren vanaf 12 jaar
Weerbaarheidstraining Kind
Leiden en omgeving
Op zoek naar een weerbaarheidstraining voor je kind in groepsverband? De groepstraining die ik aanbied is als aanvulling bedoelt op de één op één coaching. Jongeren die graag meer vrienden willen maken kunnen na de individuele coaching meedoen met de groepstraining.
Ik help jongeren die last hebben van onzekerheid of verlegenheid, zodat ze beter in hun vel gaan zitten en waardevolle vriendschappen leren sluiten. Binnen de trainingen wordt er naast gedrag ook gekeken naar het karakter van je puber. Is je zoon of dochter meer introvert, extravert en/of hooggevoelig? Dit is van invloed op hoe jongeren in het leven staan. Binnen Jong Assertief leert je puber omgaan met moeilijke situaties en voor zichzelf opkomen.
Wist je dat jongeren, na het volgen van de trainingen, zich sociaal sterker en een stuk vrolijker voelen?
De jongeren die bij mij trainingen volgen leer ik met enthousiasme om de positieve kanten van hun karakter uit te vergroten. We oefenen met nieuw gedrag wat op een natuurlijke manier aansluit bij hun karakter. Dit levert hele mooie resultaten op. De jongeren die ik heb geholpen hebben:
- Weer zin en energie in sociaal contact
- Nemen vaker initiatief om af te spreken met anderen
- Hebben meer plezier wanneer ze afspreken
- Zijn nieuwsgierig en geïnteresseerd in anderen
- Stellen bewust grenzen in het contact
- En laten zich niet leiden door negatieve gedachten
Oftewel: ze durven sociaal en assertief te zijn op hun eigen manier!
Bekend van:
Herken je dit?
- Je puber leeft een teruggetrokken bestaan en komt eigenlijk bijna nooit meer buiten.. Je maakt je zorgen en je vraagt je af of het wel goed gaat. Als je het bespreekbaar wil maken krijg je bijna geen hoogte van je zoon of dochter.
- Je leest allerlei nieuwsberichten over eenzame jongeren en als je eerlijk bent ben je bang dat je zoon of dochter ook eenzaam is. Je zit met je handen in het haar en wil eigenlijk wel hulp..
- Of:
- Je puber wil wel meer vrienden maar weet niet hoe hij het aan kan pakken. Je hebt al van alles gedaan om je puber te stimuleren zonder resultaat. Al jouw ideeën vindt je puber stom of raar en je wordt er als je eerlijk bent er best wel moedeloos van.
Kleine groepen met jongeren die openstaan voor nieuwe vriendschappen
& lekker naar buiten!
Toen ik zelf een jongere was heb ik ook geworsteld met eenzaamheid. Ik ken de pijn en ik wil met de trainingen goede begeleiding bieden die nodig is om jongeren weer positief te leren denken en stappen te zetten. De jongeren starten altijd met individuele coaching. Aanvullend kunnen jongeren zich aanmelden voor een groepstraining. Ik bied jongeren met de groepen de mogelijkheid om andere jongeren te leren kennen, Vaak ontstaan er tijdens en na afloop van de groepstraining mooie vriendschappen!
Praktisch:
- Kleine groepen met max. 8 jongeren per groep
- Het liefste doe ik de training fysiek. Het is afhankelijk van de coronamaatregelen in hoeverre de training fysiek of online gegeven kan worden.
- De groepstraining is speciaal bedoeld voor jongeren die al coaching hebben gevolgd en openstaan voor nieuwe vriendschappen
- Evaluatie met ouders is mogelijk mits je zoon of dochter dit ook wil. Je puber moet hier wel toestemming voor geven.
Wist je dat...
...elke topsporter een goede coach heeft?
Een profvoetballer wordt gecoacht door een bondscoach en een turner door een turncoach. Zo kan je mij ook zien! Ik coach je puber de goede richting op en help je puber nieuwe vrienden te leren maken. Met als doel dat je puber beter in zijn of haar vel komt te zitten en uiteindelijk zonder mij verder kan!
En wist je dat...
- Ik ook gecoacht ben vroeger?
- Ik als puber altijd dacht dat er iets mis met mij was omdat ik een coach nodig had (nu denk ik: ‘zonde eigenlijk dat ik zo dacht’.. Coaching is heel normaal en zou net zo normaal moeten zijn als langsgaan bij je huisarts als je vragen hebt over je gezondheid!)
- Ik het ook lastig vond om vrienden te maken omdat ik zo vaak verhuisd ben als jongere?
- Ik weet hoe het is om je eenzaam te voelen en ik dit niemand toe wens?
- Ik ook een ‘gratis’ groep heb voor ouders uit Leiden om samen eenzaamheid aan te pakken onder jongeren?
- Ik regelmatig ben gevraagd een bijdrage te leveren in de media (en dat ik dit super spannend vond maar ondanks de spanning het toch heb gedaan?)
- Ik dol ben op één op één gesprekken of kleine groepjes?
- Ik eigenlijk niet hou van smalltalk en het liefste al meteen de diepte in ga tijdens gesprekken?
- Ik naast mijn werk als jongerencoach ook werk als healthcoach?
- Ik de twee leukste banen heb van de hele wereld?
- En zo kan ik nog wel doorgaan 😉
En nu ben ik wel nieuwsgierig geworden naar wie jij bent! Kennismaken is altijd gratis en samen kunnen we brainstormen of deze training iets voor je zoon of dochter is!
Agenda
Weerbaarheidstraining Kind
februari
Geen evenementen
maart
Geen evenementen
april
Geen evenementen
Andere trainingen
van Jong Assertief
Gratis online community voor ouders in Leiden en omgeving. Maak je je zorgen om je puber? Geef elkaar advies en tips.. en regel misschien wel een leuk contact voor je puber!
Gratis
Ouders in Leiden - Gratis online community
Meld je aan voor de Gratis online Facebook Community: Ouders in Leiden
- Voor ouders in Leiden en omgeving van jongeren 12 – 25 jaar
- Connect met elkaar voor de gezelligheid!
- Of is je puber eenzaam? Ontmoet ouders die tegen hetzelfde aanlopen
- Geef elkaar advies en tips.. en regel misschien wel een leuk contact voor je puber!
- Helemaal gratis
Wil je je aanmelden voor de gratis community OUDERS IN LEIDEN?
Naar de community
Wat levert de weerbaarheidstraining je kind op?
- De kinderen en jongeren die de weerbaarheidstraining hebben gevolgd ervaren dat ze veel meer kunnen dan ze zelf vaak denken.
- Ze hebben een positiever zelfbeeld ontwikkeld en meer vertrouwen in zichzelf.
- Ze kunnen beter omgaan met hun negatieve gedachten en weten geruststellende gedachten ervoor in de plaats te denken.
- Daarnaast weten ze sneller hun grens op een rustige manier aan te geven wanneer het nodig is.
- Last-but-not-least: ze weten hoe ze goede vriendschappen kunnen opbouwen en vrienden kunnen blijven!
Veelgestelde vragen over de Weerbaarheidstraining Kind
De groepstraining kost 299 euro bestaande uit 4 bijeenkomsten. De groepstraining is speciaal voor jongeren die nieuwe vrienden willen maken en is een aanvulling op de individuele coaching. De individuele coaching kost 99 euro per sessie (kennismaking en tussenevaluatie met ouders is altijd kosteloos).
Aan elke leeftijdsgroep (12 – 14 jaar, 15 – 17 jaar en 18 – 25 jaar) geef ik 1x per jaar een groepstraining. Mocht je interesse hebben in de groepstraining dan kan je je via het contactformulier inschrijven en dan laat ik het je weten wanneer er weer een nieuwe groepstraining start!
Ik ben gespecialiseerd op het gebied van introversie, hooggevoeligheid en verlegenheid! Ook ik ben vroeger als jongere gecoacht en ondertussen kan ik mezelf een ervaringsdeskundige noemen.