Mijn kind heeft een negatief zelfbeeld
Sommige pubers hebben last van een negatief zelfbeeld. Ze denken bij voorbaat al dat dingen niet lukken of dat ze als puber niet goed genoeg zijn. Ze denken bijvoorbeeld dat anderen beter zijn in bepaalde taken dan zij. Ze vragen veel bevestiging en kunnen teruggetrokken gedrag vertonen. Het gevolg is dat pubers zich gaan achterstellen en zich minder goed gaan voelen. Ze zijn er van overtuigd dat anderen immers altijd beter zijn. Ze hebben vaak ook minder moed en lef en stellen zich afwachtend op.
Wat nu?
Het gevaar is dat pubers op identiteitsniveau gaan geloven dat ze niet goed genoeg zijn. Als ouder is het verleidelijk om je puber gerust te stellen en te zeggen: ‘Je bent goed zoals je bent’, ‘Jij kan dat wel’ of juist het tegenovergestelde door te zeggen ‘Stel je niet zo aan’. Helaas werkt dit allemaal niet. Het is namelijk zo dat op het moment dat je je puber geruststelt of afkapt je de gevoelens van je puber niet serieus neemt.
Nieuw! Online Cursus Sociaal en Sterk als Introvert
Help je kind om zich sociaal zelfverzekerd te voelen, zonder dat hij of zij zich anders hoeft voor te doen. Laat je kind zijn of haar eigen, unieke manier van communiceren ontdekken en ontwikkelen met de online cursus: Sociaal en sterk als introvert.
- Dit is dé cursus die ik als introverte jongere zelf had willen volgen. Je kind leert om zich op sociaal vlak zelfverzekerd te voelen zonder zichzelf te verliezen of extravert voor te doen.
- Je kind leert zijn of haar sociale talenten en kwaliteiten kennen en zijn of haar leven te leiden op een manier die bij hem of haar past!
- Meld je vandaag nog aan en geef je kind de tools die hij of zij nodig heeft om op te bloeien in sociale situaties!
- Een coachingstraject kost normaal minimaal 495 euro. Met deze online cursus betaal je slechts 119,95 euro en is aanvullende coaching waarschijnlijk helemaal niet meer nodig!
- Daarnaast is de cursus altijd terug te kijken wanneer je kind daar behoefte aan heeft! Genoeg redenen om de online cursus vandaag nog aan te schaffen en meteen toegang te krijgen!
Wat kan je wél doen?
Het kan helpen om je puber een beetje uit te dagen. Dit kan je doen door vragen te stellen zoals: ‘Stel je eens voor dat je die moeilijke opdracht toch gaat doen.. Hoe zou je het dan aanpakken?’ Of ‘De vorige keer dat je toen die opdracht deed, hoe heb je het toen aangepakt?’, ‘Hoe is het toen afgelopen? Het is immers zo dat resultaten uit het verleden garanties bieden voor de toekomst.
Wat kan je als ouder nog meer doen?
Laat je puber worstelen op bepaalde taken en bemoei je je er niet mee. Stel dat je altijd de wind mee hebt op de fiets dan leer je niet om je spieren te gebruiken. Van worstelen en omgaan met tegenslag wordt je puber sterker. Geef als ouder feedback in de trant van ‘Het was heel moeilijk voor je. Maar toch heb je het gedaan. Super goed van je!’ Je zou aanvullend nog kunnen vragen: ‘Wat heeft je geholpen om, ondanks dat het moeilijk was, toch door te gaan?’
