Wanneer heb je een introverte persoonlijkheid?
Verlegen en introverte jongeren kunnen zich op dezelfde manier uiten. Ze praten niet veel en zijn wat meer gesloten. Dit kan verwarrend zijn voor de buitenwereld. Soms moeten ouders veel moeite doen om hun kind te laten praten. Het is maar net de vraag of hun kind sociale angst heeft of zich juist prima voelt. Als ouder ken je je kind door en door. Mogelijk dat bepaalde kenmerken van een introverte persoonlijkheid herkenbaar voor je zijn.
Pubers met een introverte persoonlijkheid:
– Zijn graag op zichzelf en kunnen prima een paar uur alleen zijn
– Verliezen energie na veel sociaal contact
– Houden van diepgaande gesprekken in plaats van smalltalk
– Kunnen uitgebreid vertellen over onderwerpen waar ze enthousiast over zijn
– Zijn sneller overprikkeld en hebben behoefte om zichzelf terug te trekken
– Hebben vaak een of twee goede vrienden
– Houden van kleine groepjes in plaats van een grote vriendengroep
– Denken eerst na voordat ze iets zeggen
– Zijn rustig en bedachtzaam
Nieuw! Online Cursus Sociaal en Sterk als Introvert
Help je kind om zich sociaal zelfverzekerd te voelen, zonder dat hij of zij zich anders hoeft voor te doen. Laat je kind zijn of haar eigen, unieke manier van communiceren ontdekken en ontwikkelen met de online cursus: Sociaal en sterk als introvert.
- Dit is dé cursus die ik als introverte jongere zelf had willen volgen. Je kind leert om zich op sociaal vlak zelfverzekerd te voelen zonder zichzelf te verliezen of extravert voor te doen.
- Je kind leert zijn of haar sociale talenten en kwaliteiten kennen en zijn of haar leven te leiden op een manier die bij hem of haar past!
- Meld je vandaag nog aan en geef je kind de tools die hij of zij nodig heeft om op te bloeien in sociale situaties!
- Een coachingstraject kost normaal minimaal 495 euro. Met deze online cursus betaal je slechts 119,95 euro en is aanvullende coaching waarschijnlijk helemaal niet meer nodig!
- Daarnaast is de cursus altijd terug te kijken wanneer je kind daar behoefte aan heeft! Genoeg redenen om de online cursus vandaag nog aan te schaffen en meteen toegang te krijgen!
Wetenschappelijk bewezen
Het is wetenschappelijk bewezen dat introverte jongeren energie opdoen door alleen te zijn. Ze laden zichzelf weer op door het uitvoeren van rustige bezigheden. Hierbij kan gedacht worden aan het lezen van een boekje, het luisteren van muziek, het maken van een wandeling etc. Daarentegen krijgen extraverte jongeren juist energie van het in contact zijn met anderen. Deze jongeren zoeken extra prikkels op. Ook hebben ze minder moeite met het onderhouden van oppervlakkige contacten. Vandaar dat veel lawaai en drukte juist een goede energiebron is voor deze jongeren.
Extraverte ideaal
Op televisie zie je het één na de andere praatprogramma voorbij schieten. Iedereen lijkt een uitgesproken mening te hebben en weet altijd veel te vertellen. Ook op social media krijgen jongeren veel te zien. Op Instagram lijkt iedereen een geweldig leven erop na te houden met grote vriendengroepen en elk weekend uitgaan. Maatschappelijk gezien wordt de mate van extraversie bewust of onbewust als ideaal gezien. Het kan voor introverte jongeren best een opgave zijn om zich staande te houden in deze veeleisende maatschappij. Ze mogen echt leren dicht bij zichzelf te blijven door zichzelf helemaal te accepteren zoals ze zijn.
Coaching voor je introverte puber. Is het nodig?
Tegenwoordig heb je voor iedereen en elke persoonlijkheid wel een coach. En nu bied ik dus ook coaching aan voor introverte pubers. Al ben ik van mening dat introversie niet de reden moet zijn om naar een coach te gaan. Er is namelijk niks mis met introversie. Ik heb om eerlijk te zijn wel jarenlang gedacht dat het zo was. Op de ‘over mij‘ pagina van deze website kan je meer lezen over mijn persoonlijke verhaal. Of luister de eerste aflevering van de ‘Jouw Zelfverzekerde Puber podcast‘. Hierin vertel ik onder andere over m’n eigen introverte persoonlijkheid en hoe ik geworsteld heb met het extraverte ideaal. Ik probeerde een lange tijd om extravert te worden wat niet is gelukt. Als introvert heb ik m’n eigen levenspad gevonden en daar deel ik onder andere over. Maar om even terug te komen op de coaching: mocht je als ouder denken dat je kind toch wel worstelt met verlegenheid/onzekerheid en van nature introvert is dan kan mijn coaching wel echt waardevol zijn. Als verlegen en introverte puber had ik dolgraag de coaching willen krijgen die ik nu geef aan pubers. Dit had mij heel veel tranen gescheeld! Daarnaast weet ik dat veel hulpverleners geen rekening houden met karaktereigenschappen binnen de begeleiding die ze bieden. Dit doe ik wel omdat ik weet hoe cruciaal het kan zijn voor het ontwikkelen van een positief zelfbeeld. Helemaal als introvert!
Na de coaching weet je introverte puber die last heeft van verlegenheid:
- Wat voor talenten en kwaliteiten er schuil gaan achter zijn of haar introverte persoonlijkheid
- Hoe hij of zij zich kan uitspreken ondanks de spanning
- Hoe hij of zij een praatje kan maken en een gesprek gaande kan houden
- Hoe hij of zij een verhaal kan vertellen
- Wat hij of zij kan doen om vriendschappen aan te gaan en te onderhouden
- En nog veel meer 😉
Mocht je het fijn vinden om eerst even met mij kennis te maken en te brainstormen over jullie situatie dan kan je mij altijd bellen of een berichtje sturen. Ik denk graag met je mee!
Misschien vind je dit ook interessant om te lezen:
Jouw Zelfverzekerde Puber Podcast
Luister de podcast via Spotify!
- Luister naar mijn persoonlijke verhaal
- Krijg ideeën hoe je je puber kan helpen
- Helemaal gratis
Veelgestelde vragen
Ik coach ook introverte pubers wanneer ze zelf tegen iets aanlopen. Zo kunnen ze last hebben van onzekerheid of verlegenheid. Tijdens de individuele training of groepstraining gaan we samen aan de slag zodat ze weer lekker in hun vel komen te zitten!
Ik organiseer drie keer per jaar een groepstraining voor de groepen 12 – 14 jaar, 15 – 18 jaar en 19 – 25 jaar. Kijk vooral even op de agenda van mijn site om te zien wanneer er weer een groepstraining start in Leiden!
Ik ben gespecialiseerd op het gebied van introversie, hooggevoeligheid en verlegenheid! Ook ik ben vroeger als jongere gecoacht en ondertussen kan ik mezelf een ervaringsdeskundige noemen.
