Ik krijg geen hoogte van mijn kind. Wat kan ik doen?
In een doorsnee huis aan een rustige straat woonde de familie Petersen. Ouders, Karen en Mark, stonden voor de uitdaging want ze kregen maar geen hoogte van hun zoon, Kevin. Terwijl de band vroeger, toen Kevin nog klein was, altijd goed was. Op een avond, terwijl Karen de afwas deed en Mark de krant las, zat Kevin op zijn telefoon aan de keukentafel. Het leek alsof er een onzichtbare muur tussen hen in stond. Karen voelde de afstand groeien en besefte dat ze meer moest doen dan alleen praten. Ze wilde een echte connectie met haar zoon maar wist even niet meer hoe ze dit kon realiseren. Het zorgt vaak voor een opluchting wanneer ik als jongerencoach aan ouders vertel dat merendeel van de ouders die ik spreek hier tegenaan lopen. In dit blog lees je tips die je mogelijk al toepast maar wie weet zit er een tip tussen die je kan gebruiken om de band te verbeteren tussen jou en je puber!
Tips voor het opbouwen van een sterke band met je puber
1. Quality time over kwantiteit
Begrijp dat pubers vaak behoefte hebben aan privacy, maar probeer momenten van quality time te vinden, zelfs als het maar kort is. Een spontaan gesprek tijdens het koken of een korte wandeling kan al een wereld van verschil maken.
2. Actief luisteren zonder oordeel
Zet je eigen oordelen opzij en luister echt naar wat je puber te zeggen heeft. Maak oogcontact, knik begrijpend en herhaal soms hun woorden om te laten zien dat je echt luistert.
Nieuw! Online Cursus Sociaal en Sterk als Introvert
Help je kind om zich sociaal zelfverzekerd te voelen, zonder dat hij of zij zich anders hoeft voor te doen. Laat je kind zijn of haar eigen, unieke manier van communiceren ontdekken en ontwikkelen met de online cursus: Sociaal en sterk als introvert.
- Dit is dé cursus die ik als introverte jongere zelf had willen volgen. Je kind leert om zich op sociaal vlak zelfverzekerd te voelen zonder zichzelf te verliezen of extravert voor te doen.
- Je kind leert zijn of haar sociale talenten en kwaliteiten kennen en zijn of haar leven te leiden op een manier die bij hem of haar past!
- Meld je vandaag nog aan en geef je kind de tools die hij of zij nodig heeft om op te bloeien in sociale situaties!
- Een coachingstraject kost normaal minimaal 495 euro. Met deze online cursus betaal je slechts 119,95 euro en is aanvullende coaching waarschijnlijk helemaal niet meer nodig!
- Daarnaast is de cursus altijd terug te kijken wanneer je kind daar behoefte aan heeft! Genoeg redenen om de online cursus vandaag nog aan te schaffen en meteen toegang te krijgen!
3. Stel open vragen
In plaats van gesloten vragen die met een simpel ‘ja’ of ‘nee’ beantwoord kunnen worden, stel open vragen die uitnodigen tot meer uitgebreide antwoorden. Hierdoor moedig je je puber aan om meer te delen.
4. Vermijd directe adviezen en oplossingen
Het is verleidelijk om meteen met adviezen en oplossingen te komen, maar weersta die drang. Laat je puber zijn gedachten uiten voordat je met suggesties komt.
5. Erkenning van gevoelens
Laat je puber weten dat hun gevoelens belangrijk zijn en dat je begrijpt dat ze soms moeilijk te uiten zijn. Geef ruimte voor emoties zonder ze te minimaliseren.
6. Bouw vertrouwen op
Vertrouwen is de basis van elke sterke band. Toon begrip, respecteer privacy en kom beloftes na om het vertrouwen van je puber te winnen.
7. Deel je eigen ervaringen
Door persoonlijke verhalen te delen, creëer je een gelijkwaardige communicatie. Laat zien dat ook jij menselijk bent en fouten hebt gemaakt.
Achter de stilte
Terug naar de familie Petersen. Karen besloot de stilte tussen haar en Kevin te doorbreken door actief te luisteren en een band op te bouwen. Ze begon met kleine gebaren, zoals tijd vrijmaken om samen te koken of gewoon aanwezig te zijn terwijl Kevin zijn eigen ruimte had. Tijdens een openhartig gesprek zonder directe adviezen of oordelen, deelden ze beide hun gedachten en gevoelens. Karen erkende de uitdagingen waar Kevin mee worstelde en bood een luisterend oor zonder meteen met oplossingen te komen. Langzaam maar zeker begon de muur tussen hen af te brokkelen. Het opbouwen van een sterke band met je puber vereist geduld en toewijding. Het gaat niet alleen om praten, maar ook om echt luisteren en begrijpen. Achter de stilte kunnen diepgaande gesprekken ontstaan die de basis vormen voor een gezonde relatie tussen ouder en puber. Het is een reis die de moeite waard is, want het opbouwen van een sterke band legt de fundering voor vertrouwen en begrip die een leven lang meegaat. Mocht je het fijn vinden om eens te praten over je situatie dan kan je mij altijd even bellen of een berichtje sturen. Ik denk graag met je mee!
