Category:

Verlegenheid

Mijn tiener zit niet lekker in zijn vel

Mijn kind zit niet lekker in zijn vel

Mijn kind zit niet lekker in zijn vel ‘Mijn kind zit niet lekker in zijn vel’ hoor ik regelmatig van ouders. Er kunnen meerdere redenen zijn waarom hun kind met zichzelf worstelt. Als jongerencoach richt ik mij op jongeren die langdurig worstelen met onzekerheid of verlegenheid. Veel ouders hebben mijn website gelezen en ontdekken dat hun puber wel wat steun kan gebruiken op sociaal vlak. De jongeren die ik begeleid hebben vaak weinig tot geen vrienden.  Vriendschap is belangrijk Vooral

Continue reading ➝
Ik ben verlegen - puber

Ik ben verlegen

Ik ben verlegen ‘Ik ben verlegen‘ hoor ik regelmatig tijdens de coaching sessies die ik aan jongeren geef. Deze jongeren worstelen al een lange tijd met hun verlegenheid en willen hier graag vanaf. Ik zeg altijd dat ik ze niet ga ‘fixen’ omdat ze goed zijn zoals ze zijn. Wel gaan we kijken wat hun helpt om met hun verlegen gedrag om te gaan. Het is immers gedrag.. Je gedraagt je verlegen maar dan betekent het nog niet dat je

Continue reading ➝
verlegen

Verlegenheid overwinnen?

Wat is verlegenheid? Mensen die last hebben van verlegenheid voelen zich gespannen of zenuwachtig in het contact met andere mensen. In feite heeft iedereen weleens een ongemakkelijk of gespannen gevoel als ze bij anderen zijn. Meer dan 90% van de mensen schijnt deze gevoelens te herkennen. Het wordt pas een probleem wanneer dit je leven gaat beheersen. Zo kunnen gewone alledaagse situaties voor mensen die last hebben van verlegenheid al een grote uitdaging zijn. Denkend aan zaken met instanties regelen,

Continue reading ➝
Mijn puber is timide

Mijn kind is timide

Mijn kind is timide ‘Mijn kind is timide‘ hoor ik ouders vaak zeggen. Ze maken zich zorgen over de ontwikkeling van hun puber en willen graag dat ik mee denk. Ik ben altijd nieuwsgierig en stel tijdens een kennismaking veel vragen. Ik stel als voorbeeld de vragen: ‘Hoe was je kind op de basisschool?’, ‘Had ze toen veel vriendjes en vriendinnetjes of juist één of twee vriend(innen)?’. ‘En hoe lang vertoont ze al timide gedrag?’, ‘Hoe is ze qua karakter

Continue reading ➝
Mijn tiener is niet sociaal vaardig

Mijn kind is niet sociaal vaardig

Mijn kind is niet sociaal vaardig ‘Mijn kind is niet sociaal vaardig‘ hoor ik regelmatig van ouders. Ze maken zich zorgen om hun puber omdat zij zich veel terugtrekt. Hun dochter komt elke keer alleen thuis en het is een tijd geleden dat ze een klasgenoot heeft uitgenodigd van school. In het dagelijks leven merken ze dat hun dochter het moeilijk vindt om een gesprekje te starten en een gesprek gaande te houden. Ze maken zich zorgen en willen graag

Continue reading ➝
Wat is sociale angst puber

Wat is sociale angst?

Wat is sociale angst? Jongeren met sociale angst zijn uitzonderlijk angstig en gestrest voor sociale situaties. Hierbij kan gedacht worden aan het bijwonen van een feestje, in de pauze contact zoeken met leeftijdgenoten, eten/drinken in het bijzijn van anderen of met iemand praten over koetjes en kalfjes. Ze hebben last van negatieve gedachten zoals: ‘Ik ben raar’, ‘Ik heb toch niks interessants te vertellen’, ‘Ik zie er niet uit’ etc. Deze gedachten en overtuigingen belemmeren deze jongeren in het ondernemen

Continue reading ➝