Hoe kan ik mijn kind helpen steviger in zijn schoenen te staan? In een rustige buitenwijk woonde een tienerjongen genaamd Max. Max was een vriendelijke en creatieve jongen, maar hij had moeite om stevig in zijn schoenen te staan wanneer hij geconfronteerd werd met pestgedrag op school. Max werd regelmatig het doelwit van pesterijen en plaagstoten. Zijn klasgenoten maakten gemene opmerkingen over zijn kleding en lachten hem uit om zijn passies en interesses. Dit zorgde ervoor dat Max zich onzeker

Hoe kan ik mijn kind leren van zich af te bijten? Het aanleren van weerbaarheid aan je puber is een waardevolle vaardigheid die je puber helpt om zichzelf te verdedigen en met vertrouwen in het leven te staan. Het stelt je kind in staat om op een gezonde manier voor zichzelf op te komen. Hier zijn enkele praktische strategieën om je puber te leren zichzelf te verdedigen en van zich af te bijten. 1. Ontwikkel zelfvertrouwen Zelfvertrouwen is de kern

Ruzie uitpraten. Hoe doe je dat? Stel je eens voor dat je in vertrouwen tegen je beste vriendin hebt verteld dat je verliefd bent op een jongen uit je klas. Je vriendin heeft beloofd dit aan niemand door te vertellen en het geheim te houden. Je vertrouwt je vriendin want anders had je deze informatie niet met haar gedeeld. Alles lijkt goed te gaan totdat de desbetreffende jongen opeens voor je neus staat. Hij vertelt dat hij via via heeft

Mijn kind is te meegaand ‘Mijn kind is te meegaand en wil de lieve vrede bewaren’ hoor ik regelmatig van ouders. Ze maken zich zorgen om hun puber en willen graag dat ze assertiever wordt. Ze merken dat ze vaak doet wat anderen willen. Ook merken ze dat ze het moeilijk vindt om ‘nee‘ te zeggen. Ze is bang om anderen teleur te stellen en zegt daarom maar ja op bepaalde verzoeken. Zo spreekt ze vaak af met een vriendin

Wat is het tegenovergestelde van assertief? Subassertief! Pubers die subassertief reageren cijferen zichzelf in feite weg. Ze reageren passief en passen zich aan aan wat anderen willen. Deze jongeren vermijden conflicten en laten alles over zich heen komen. Ook kunnen ze ontwijkend reageren en hun eigen behoeftes en gevoelens voor anderen verbergen. Vaak zie je dat hun zelfbeeld ook laag is. Het is voor deze pubers erg belangrijk om te leren assertief te reageren.  Assertief reageren Pubers kunnen leren assertief