Ruzie uitpraten. Hoe doe je dat? Stel je eens voor dat je in vertrouwen tegen je beste vriendin hebt verteld dat je verliefd bent op een jongen uit je klas. Je vriendin heeft beloofd dit aan niemand door te vertellen en het geheim te houden. Je vertrouwt je vriendin want anders had je deze informatie niet met haar gedeeld. Alles lijkt goed te gaan totdat de desbetreffende jongen opeens voor je neus staat. Hij vertelt dat hij via via heeft

Mijn kind is te meegaand ‘Mijn kind is te meegaand en wil de lieve vrede bewaren’ hoor ik regelmatig van ouders. Ze maken zich zorgen om hun puber en willen graag dat ze assertiever wordt. Ze merken dat ze vaak doet wat anderen willen. Ook merken ze dat ze het moeilijk vindt om ‘nee‘ te zeggen. Ze is bang om anderen teleur te stellen en zegt daarom maar ja op bepaalde verzoeken. Zo spreekt ze vaak af met een vriendin

Wat is het tegenovergestelde van assertief? Subassertief! Pubers die subassertief reageren cijferen zichzelf in feite weg. Ze reageren passief en passen zich aan aan wat anderen willen. Deze jongeren vermijden conflicten en laten alles over zich heen komen. Ook kunnen ze ontwijkend reageren en hun eigen behoeftes en gevoelens voor anderen verbergen. Vaak zie je dat hun zelfbeeld ook laag is. Het is voor deze pubers erg belangrijk om te leren assertief te reageren.  Assertief reageren Pubers kunnen leren assertief

Mijn kind is conflictvermijdend Je puber wil de lieve vrede bewaren en houdt vaker zijn mond dan je lief is. Je merkt dat zij zich wegcijfert en zich aanpast aan wat haar vriendinnen willen. Je probeert tot je puber door te dringen en aan te geven dat ze ook een standpunt mag innemen. Helaas hebben de gesprekken niet het gewenste resultaat. Je maakt je zorgen en wil je puber graag helpen maar je weet niet hoe. Je bent niet de

Hoe kan mijn kind omgaan met groepsdruk? Vroeger zette je kind jou als ouder op de eerste plaats. In de puberteit verschuift dit en zijn de vrienden van je kind het belangrijkste. Pubers zetten zich af tegen hun ouders en ontwikkelen hun eigen identiteit. Dit gaat alleen niet zonder slag of stoot. Op de middelbare school gaan pubers te maken krijgen met groepsdruk. Ik krijg regelmatig vragen van ouders hoe ze hun puber kunnen begeleiden zodat hij bestand is tegen

Mijn kind komt niet voor zichzelf op ‘Mijn kind komt niet voor zichzelf op’ hoor ik regelmatig van ouders. Ze maken zich zorgen om hun puber en willen graag helpen. Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom hun puber niet voor zichzelf opkomt. Tegelijkertijd is ‘voor jezelf opkomen’ ook net een spier die je kan trainen. Sommige jongeren hebben hier nog weinig ervaring in en moeten het met vallen en opstaan leren.  Praktijkvoorbeeld Ik had laatst een meisje in de praktijk