Blog
Zelfvertrouwen vergroten oefeningen
Zelfvertrouwen vergroten oefeningen voor pubers Wanneer je puber zelfvertrouwen heeft dan heeft hij geloof in zijn eigen capaciteiten en waarde als persoon. Jongeren met zelfvertrouwen hebben over het algemeen een positiever beeld over zichzelf en hun vermogen om met moeilijkheden om te gaan. Ook hebben deze jongeren meer succes in het leven omdat ze meer durven en niet zo bang zijn om fouten te maken. Het zelfvertrouwen kan groeien en in dit blog zal ik oefeningen uitlichten die kunnen helpen
Zelfvertrouwen therapie of coaching?
Zelfvertrouwen therapie of coaching? In een klein stadje woont een 16-jarige jongen genaamd Tim. Tim is een slimme en vriendelijke jongen, maar hij worstelt met een diepgeworteld gebrek aan zelfvertrouwen. Zijn zelftwijfel draagt hij als een onzichtbare last, waardoor hij terughoudend is om nieuwe uitdagingen aan te gaan of zelfs maar zijn gedachten en gevoelens te delen. Zijn ouders, bezorgd om het teruggetrokken gedrag van hun zoon, beginnen zich ondertussen af te vragen hoe ze hem het beste kunnen helpen.
Zelfrespect
Wanneer heeft je kind zelfrespect? Zelfrespect staat gelijk aan het hebben van zelfvertrouwen. Jongeren die weinig zelfvertrouwen hebben vinden hun eigen mening niet zo belangrijk. De mening van anderen vinden zij waardevoller. Deze jongeren passen zich sneller aan en schuiven eigen behoeften en gevoelens aan de kant. Ze stellen zich wat passiever en gereserveerde op dan gemiddeld. Daarentegen durven jongeren die wel zelfrespect hebben op zichzelf te vertrouwen. Ze waaien niet met alle winden mee en geven aan wat ze
Ze is pas verhuisd
Pas verhuisd en nieuwe contacten leggen Stel je eens voor. Je bent 16 jaar en je bent pas verhuisd naar de andere kant van Nederland. Je hebt je oude school en je vrienden achter je gelaten en je komt op een nieuwe school terecht. Verhuizen is eigenlijk niks nieuws voor je… Je bent het al van kleins af aan gewend om elke keer weer te wennen aan nieuwe mensen. Je vindt aansluiting bij een nieuwe groep en je wordt uitgenodigd
Zakgeld brugklas: hoeveel geef je je kind?
Het geven van zakgeld is een goede manier om je puber om te leren gaan met geld. Je puber wordt zich bewust van wat iets kost en wat ervoor nodig is om het te kunnen kopen. Ook leren ze dat geld écht op is wanneer ze het in één keer uitgeven. Pubers leren op die manier met vallen en opstaan de waarde van geld kennen en dit is helemaal oké. Enkele tips Het is handig om elke maand hetzelfde bedrag
Word minder verlegen
Probeer samen met je kind te achterhalen welke kleine stappen jouw kind moet nemen om minder verlegen te worden. Dit is voor elk kind anders en goed om samen te bespreken. Op welke momenten voelt je kind zich verlegen? Zijn er bijvoorbeeld situaties op school waar je kind zich ongemakkelijk voelt? Wat gebeurt er dan precies? Wat heeft je kind op dat moment nodig om zich wel prettig te voelen? Wanneer voelt je kind zich iets minder verlegen? Wat maakt