Bekend van:
Is het herkenbaar voor je?
- Je zoon zit de laatste tijd alleen maar op zijn kamer te gamen. Als je goed nadenkt dan is het alweer een tijd geleden dat hij een vriend heeft uitgenodigd bij jullie thuis. Je vraagt je ondertussen af of hij überhaupt wel vrienden heeft. Ook vieren jullie al jaren zijn verjaardag niet meer. Deze situatie is al een tijdje aan de gang maar nu merk je dat je zoon toch wel erg met zichzelf worstelt. Je zoon zegt dat alles goed gaat maar jij weet wel beter.. Familie zegt dat het vast wel over gaat en hij in een fase zit en dat je blij moet zijn dat hij geen gekke impulsieve dingen doet. Maar het liefste zou je hem ook willen zien met een paar leuke vrienden.
Je zult misschien wel denken...
‘Het is een fase’, ‘het waait wel weer over’ of ‘over een paar weken voelt hij zich vast wel beter’.
Het is ook zeker zo dat het heel normaal is dat jongeren af en toe met zichzelf worstelen. Veel jongeren denken na over:
- Wat anderen van ze vinden
- Of ze misschien iets doms hebben gezegd
- Hoe ze in de groep liggen
- Wie hun echte vrienden zijn
Dit hoort ook zeker bij de leeftijdsfase. Aan de andere kant zijn sommige jongeren net wat gevoeliger dan anderen en zie je al snel dat het nadenken veranderd is in langdurig piekeren. Zeker wanneer er in het verleden sprake was van een vervelende sfeer in de klas of wanneer jongeren een pestverleden hebben is de angst sterk aanwezig. Deze angst kan overgaan in gevoelens van neerslachtigheid en somberheid. Met als gevolg dat deze jongeren bang zijn om een praatje te maken en initiatief te nemen in het contact met anderen. Waardoor ze op de langere termijn fijne vriendschappen en gezelligheid mislopen.
Veel ouders die ik heb gesproken..
hebben al van alles geprobeerd om hun zoon of dochter te helpen. Hoe positief ze ook op hun kind inpraten het schijnt maar niet te helpen. Het is ook lastig om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Het kan, als je zoon of dochter ervoor openstaat, helpen om even met iemand te praten.
Als jongerencoach..
help ik jongeren van 12 t/m 25 jaar die last hebben van onzekerheid of verlegenheid, zodat ze weer lekker in hun vel gaan zitten en waardevolle vriendschappen kunnen sluiten! In de afgelopen jaren heb ik heel wat individuele coaching gesprekken (online) gegeven aan jongeren uit het hele land. Aanvullend op de individuele coaching kunnen jongeren ook meedoen met de kleinschalige en persoonlijke groepstrainingen die ik in Leiden organiseer. Wat mij onderscheidt van andere coaches is dat ik ook altijd aandacht heb voor de karaktereigenschappen van je kind binnen de coaching en groepstrainingen denkend aan introversie, extraversie en/of hooggevoeligheid. Ik weet namelijk als geen ander hoe belangrijk dit is voor het opbouwen van een positief zelfbeeld!
Twijfel je nog en wil je eerst even kennismaken? Dit kan altijd kosteloos! Samen met jou kan ik brainstormen wat het beste bij jullie situatie past.
- Is je puber onzeker of verlegen? Meld je puber aan voor de online één op één coaching
- Zou je puber graag meer vrienden willen? Aanvullend op de coaching kan je puber meedoen met de groepstraining
- Omgeving Leiden
Wil je puber liever eerst zelf aan de slag?
De ‘Boost je sociale vaardigheden gids’ kan je puber helpen! In de gids leert je puber hoe hij of zij:
- Op iemand af kan stappen
- Met iemand een praatje kan maken
- Een gesprek gaande kan houden
- Vriendschappen aan kan gaan en kan onderhouden
De Zelfverzekerde Pubers Podcast
Luister de podcast via Spotify!
- Luister naar mijn persoonlijke verhaal
- Krijg ideeën hoe je je puber kan helpen
- Helemaal gratis
Wil je je aanmelden voor de gratis Ouders van jongeren 12 - 25 jaar community?
