Gun je je puber meer

Zelfvertrouwen

en leuke vriendschappen?

Bekend van:

Let op!

Door privé omstandigheden kan ik voorlopig geen trainingen geven. Graag verwijs ik door naar Irma (www.praktijkroder.nl/), Daniëlle (www.hartenwijs.nl/ of Marieke (www.dekinder-coach.nl/)

Hoi! Ik ben Angela

Binnen Jong Assertief help ik jongeren van 12 t/m 25 jaar die last hebben van onzekerheid of verlegenheid, zodat ze weer lekker in hun vel gaan zitten en waardevolle vriendschappen kunnen sluiten! In de afgelopen jaren heb ik al heel wat individuele coaching gesprekken (online) gegeven aan jongeren uit het hele land. Aanvullend op de individuele coaching kunnen jongeren meedoen met de kleinschalige en persoonlijke groepstrainingen die ik in Leiden organiseer. Wil je eerst even kennismaken? Dit kan altijd kosteloos. Samen met jou kan ik brainstormen wat het beste bij jullie situatie past.

Herkenbaar?

Je zoon zit de laatste tijd alleen maar op zijn kamer te gamen. Als je goed nadenkt dan is het alweer een tijd geleden dat hij een vriend heeft uitgenodigd bij jullie thuis. Je vraagt je ondertussen af of hij überhaupt wel vrienden heeft. Ook vieren jullie al jaren zijn verjaardag niet meer. Deze situatie is al een tijdje aan de gang maar nu merk je dat je zoon toch wel erg met zichzelf worstelt. Je zoon zegt dat alles goed gaat maar jij weet wel beter.. Familie zegt dat het vast wel over gaat en hij in een fase zit en dat je blij moet zijn dat hij geen gekke impulsieve dingen doet. Maar het liefste zou je hem ook willen zien met een paar leuke vrienden.

Je zult misschien wel denken...

‘Het is een fase’, ‘het waait wel weer over’ of ‘over een paar weken voelt hij zich vast wel beter’.

Het is ook zeker zo dat het heel normaal is dat jongeren af en toe met zichzelf worstelen. Veel jongeren denken na over:

Wat anderen van ze vinden
Of ze misschien iets doms hebben gezegd
Hoe ze in de groep liggen
Wie hun echte vrienden zijn

Dit hoort ook zeker bij de leeftijdsfase. Aan de andere kant zijn sommige jongeren net wat gevoeliger dan anderen en zie je al snel dat het nadenken veranderd is in langdurig piekeren. Zeker wanneer er in het verleden sprake was van een vervelende sfeer in de klas of wanneer jongeren een pestverleden hebben is de angst sterk aanwezig. Deze angst kan overgaan in gevoelens van neerslachtigheid en somberheid. Met als gevolg dat deze jongeren bang zijn om een praatje te maken en initiatief te nemen in het contact met anderen. Waardoor ze op de langere termijn fijne vriendschappen en gezelligheid mislopen.

Veel ouders die ik heb gesproken

hebben al van alles geprobeerd om hun zoon of dochter te helpen. Hoe positief ze ook op hun kind inpraten het schijnt maar niet te helpen. Het is ook lastig om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Het kan, als je zoon of dochter ervoor openstaat, helpen om even met iemand te praten.

Als jongerencoach

help ik jongeren die last hebben van onzekerheid, verlegenheid of sociale angst. Bij mij leert je zoon of dochter voor zichzelf op te komen en vriendschappen aan te gaan. Je puber krijgt grip op zijn of haar emoties, leert nee te zeggen en krijgt meer zelfvertrouwen. Ook zal er aandacht zijn voor de aangeboren karaktereigenschappen van je puber zoals introversie, extraversie of hooggevoeligheid.